تتعالى الأصوات المحذرة من خطورة إدمان الهواتف الذكية، مشيرةً إلى مخاطرها الصحية والنفسية التي قد تصل إلى درجة الموت. لذا تقترح شركات متعددة أكثر من تطبيق للمساعدة في الحد من الإدمان، سواء بنظام الثواب أو حتى العقاب.
وبحسب ورقة مفصّلة من موقع "ذا نيكست ويب" التقني، يُعد تطبيق وقت الشاشة من "آبل" بمثابة خطوة أولى جيدة لأنه يوضح مقدار الوقت الذي يقضيه المستخدم في التطبيقات ومواقع الويب، وربما يدق ناقوس الخطر قبل فوات الأوان.
وتشير الأبحاث إلى أنه يجب عليكم تنزيل التطبيقات التي تطلب منكم تحديد أهداف محددة مرتبطة بإجراءات ملموسة، لأنها حافز قوي.
0 التعليقات:
إرسال تعليق